Hei og velkommen til Iyengar YOGA Telemark!

Yoga er vår lidenskap og vi øver og underviser med glede. Alle våre lærere er sertifiserte med minst 3-årig utdanning og i stadig videreutdanning. Vi tilbyr timer for menn og kvinner i alle aldre, helgekurs og intensivkurs.

Iyengar yoga gir økt styrke og smidighet, bedre konsentrasjon og balanse og gjennom en regelmessig praksis mere klarhet, stabilitet, ro og glede. Du kan begynne med yoga som du er akkurat nå. Uansett om du løper marathon, føler deg frisk og full av energi, er stiv eller svak, har vondt i ryggen, er stresset eller avslappet. Yoga øver du for deg selv slik det passer for deg. Yoga er en eldgammel indisk filosofi og målet er å skape balanse i kropp, sinn og sjel og gi glede og overskudd.

Prøvetime kr. 100,-. (Gjelder alle timer untatt nivå 2-klassen i Bø). Hjertelig velkommen!

Har du spesielle behov? Ved f.eks. utmattelse, søvnvansker, fordøyelsesplager, ved rygg-smerter mm.: Stefanie underviser privat-timer. For kurs i gravide-yoga og fødselsforberedning ta kontakt. Tlf. 410 66 361 (Stefanie)

Bare stiv? Da er du helt riktig her! Det er bare å komme på yoga! 😃

Lokalene våre er i Skien og Bø
Skien: Cappelens Gate 18, på Lietorvet
: Stasjonsvegen 31A, i gymsalen til Bø Fysioterapi

Meld deg på vårt nyhetsbrev ved å klikke her!

Informasjon om Iyengar yoga og oss finner du her på hjemmesiden. Lurer du på noe mer? Kontakt Stefanie på tlf. 410 66 361 eller e-post yogas-at-online.no