Hei og velkommen til Iyengar YOGA Telemark!
Yoga er vår lidenskap og vi øver og underviser med glede. Alle våre lærere er sertifiserte med 3-årig utdanning og flere års videreutdanning. Vi tilbyr timer for menn og kvinner i alle aldre, helgekurs og intensivkurs. Stefanie underviser også privattimer, yoga for gravide og fødselsforberedning og er godkjent mentor for elever i lærerutdanning.
Yoga er en eldgammel filosofi og praksis for å øve seg i å være til stede, samtidig både årvåken og helt avslappet i sinnet. Å øve Iyengar yoga gir økt styrke og smidighet, bedre konsentrasjon og balanse og gjennom en regelmessig praksis mere klarhet, stabilitet, ro og glede.
Du kan begynne med yoga som du er – akkurat nå. Uansett om du er godt trent eller ikke, stiv eller myk, avslappet eller stresset: Yoga øver du for deg selv. Kom og prøv!
Lokalene våre er i Skien og Bø
Skien: Cappelens Gate 18, på Lietorvet
Bø: Stasjonsvegen 31A, i gymsalen til Bø Fysioterapi
Meld deg på vårt nyhetsbrev ved å klikke her!
Informasjon om Iyengar yoga og oss finner du her på hjemmesiden. Lurer du på noe mer? Kontakt Stefanie på tlf. 410 66 361 eller e-post yogas-at-online.no (-at- = @; det er bare skrevet slik for å unngå søppelpost!) eller send en melding på messenger (fb.com/iyengaryogatelemark).